Blog

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn gì trước chuyến bay nhào lộn trên không, thì bạn không đơn độc. Các chuyến bay nhào lộn trên không có thể cực kỳ thú vị, nhưng chúng cũng có thể khiến cơ thể mệt mỏi.

Các chuyến bay nhào lộn trên không thường được mô tả như tàu lượn siêu tốc lớn. Cơ thể bạn cảm thấy nặng nề hơn, và trọng lực gia tăng có thể gây khó chịu và buồn nôn.

Các chuyến bay nhào lộn trên không thường có trọng lực 3,5g, gấp khoảng ba lần trọng lực của trái đất.

Tuy nhiên, nếu bạn không cảm thấy như thể mình đang trải qua 3,5 g, bạn luôn có thể yêu cầu phi công tăng lực g cho bạn.

Trước chuyến bay, hãy uống nhiều nước. Nó giúp bạn giữ nước và bình tĩnh khi bay ở độ cao lớn.

Ngoài ra, tránh caffein, vì nó có thể làm bạn mất nước và cản trở giấc ngủ của bạn.

Ngoài ra, quinoa là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn. Loại hạt giống như hạt này kết hợp tốt với hầu hết mọi thứ và có đủ protein để trở thành một bữa ăn ngon trước chuyến bay.

Ngoài quinoa, bạn cũng có thể ăn gạo lứt hoặc thịt gà như một bữa ăn trước chuyến bay.

Trước chuyến bay nhào lộn trên không, bạn cần kiểm tra trình độ của người hướng dẫn. Nếu có thể, hãy yêu cầu được xem chiếc máy bay mà họ sử dụng để huấn luyện.

Nếu bạn không chắc chắn, hãy liên hệ với Câu lạc bộ nhào lộn trên không quốc tế (IAC). Nhiều Chi hội địa phương được đặt trên khắp Hoa Kỳ.

Tư cách thành viên dành cho những người quan tâm đến việc học nghệ thuật bay nhào lộn trên không.

Một người hướng dẫn tốt sẽ nhạy cảm với những căng thẳng mà những người mới đến đang đặt ra cho họ. Một người hướng dẫn giỏi sẽ cẩn thận giới thiệu cho bạn các động tác nhào lộn trên không với tốc độ mà bạn có thể xử lý được.