Блог

Первым шагом к предотвращению укачивания во время пилотажного полета является легкий завтрак. Это поможет вашему телу приспособиться к изменениям атмосферного давления. Вы также можете попробовать посмотреть в окно или сфокусироваться на фиксированной точке на горизонте. Диета или газировка могут помочь успокоить желудок и нервную систему, но никогда не следует пить слишком много или слишком быстро. Еще один способ предотвратить укачивание — делать медленные глубокие вдохи.

Вы также можете принять лекарство от воздушной болезни. Эти лекарства доступны по рецепту. Чтобы предотвратить сонливость, вы также можете принимать эфедрин, который не одобрен FAA. Эти лекарства полезны во время обучения, но их следует принимать только в сопровождении инструктора, а не в качестве командира воздушного судна. Если вы не можете найти врача, вы можете попробовать принимать корень имбиря, который одобрен FAA.

Вы также должны знать, что симптомы укачивания зависят от переносимости движения вашим телом. Некоторые люди от природы невосприимчивы к воздействию движения, но другие со временем выработали сопротивление. В любом случае вы должны знать о симптомах, чтобы вы могли соответствующим образом скорректировать их. К счастью, морская болезнь не смертельна и пройдет после полета. И, если вы заболеете морской болезнью, она, вероятно, пройдет в течение нескольких дней.