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Si se pregunta qué comer antes de un vuelo en avión acrobático, no está solo. Los vuelos acrobáticos pueden ser increíblemente emocionantes, pero también pueden ser muy exigentes para el cuerpo.

Los vuelos acrobáticos a menudo se describen como grandes montañas rusas. Su cuerpo se siente más pesado y el aumento de la gravedad puede causar molestias y náuseas.

Los vuelos acrobáticos suelen tener una gravedad de 3,5 g, que es aproximadamente tres veces la gravedad terrestre.

Sin embargo, si no sientes que estás experimentando 3,5 g, siempre puedes pedirle al piloto que aumente la fuerza G por ti.

Antes de su vuelo, beba mucha agua. Te ayuda a mantenerte hidratado y tranquilo cuando vuelas a gran altura.

Además, evite la cafeína, ya que puede deshidratarlo e interferir con su sueño.

Además, la quinua es una gran opción para una comida. Este grano similar a una semilla combina bien con casi cualquier cosa y tiene suficiente proteína para ser una buena comida antes del vuelo.

Además de la quinua, también puede comer arroz integral o pollo como comida previa al vuelo.

Antes de un vuelo acrobático, debe consultar con las calificaciones de su instructor. Si es posible, pida ver el avión que usa para entrenar.

Si no está seguro, comuníquese con el Club Acrobático Internacional (IAC). Muchos capítulos locales están ubicados en todo Estados Unidos.

La membresía está abierta a personas interesadas en aprender el arte del vuelo acrobático.

Un buen instructor será sensible a las tensiones que los recién llegados se imponen a sí mismos. Un buen instructor tendrá cuidado de presentarte las acrobacias aéreas a un ritmo que puedas manejar.