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Der erste Schritt, um während des Kunstflugs der Reisekrankheit vorzubeugen, ist ein leichtes Frühstück. Es hilft Ihrem Körper, sich an die Änderungen des Luftdrucks anzupassen. Sie können auch versuchen, aus dem Fenster zu schauen oder einen festen Punkt am Horizont zu fokussieren. Eine Diät oder Limonade kann helfen, Ihren Magen zu beruhigen und Ihr Nervensystem zu beruhigen, aber Sie sollten niemals zu viel oder zu schnell trinken. Eine andere Möglichkeit, Reisekrankheit vorzubeugen, besteht darin, langsam und tief zu atmen.

Sie können auch Medikamente einnehmen, um der Flugkrankheit entgegenzuwirken. Diese Medikamente sind auf Rezept erhältlich. Um Schläfrigkeit vorzubeugen, können Sie auch Ephedrin einnehmen, das nicht von der FAA zugelassen ist. Diese Medikamente sind während des Trainings nützlich, sollten jedoch nur eingenommen werden, wenn Sie von einem Ausbilder begleitet werden und nicht als verantwortlicher Pilot fungieren. Wenn Sie keinen Arzt finden, können Sie versuchen, Ingwerwurzel zu nehmen, die von der FAA zugelassen ist.

Sie sollten auch wissen, dass die Symptome der Reisekrankheit von der Bewegungstoleranz Ihres Körpers abhängen. Manche Menschen sind von Natur aus immun gegen die Auswirkungen von Bewegung, andere haben im Laufe der Zeit eine Resistenz entwickelt. In jedem Fall sollten Sie sich der Symptome bewusst sein, damit Sie sich entsprechend anpassen können. Glücklicherweise ist die Reisekrankheit nicht tödlich und vergeht nach dem Flug. Und wenn Sie Reisekrankheit bekommen, wird sie wahrscheinlich innerhalb weniger Tage verschwinden.