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Wenn Sie sich fragen, was Sie vor einem Kunstflug essen sollen, sind Sie nicht allein. Kunstflüge können unglaublich aufregend sein, aber sie können auch sehr anstrengend für den Körper sein.

Kunstflüge werden oft als große Achterbahnen bezeichnet. Ihr Körper fühlt sich schwerer an und die erhöhte Schwerkraft kann Unbehagen und Übelkeit verursachen.

Kunstflüge haben normalerweise eine Schwerkraft von 3,5 g, was etwa dem Dreifachen der Erdanziehungskraft entspricht.

Wenn Sie jedoch nicht das Gefühl haben, 3,5 g zu spüren, können Sie den Piloten jederzeit bitten, die g-Kraft für Sie zu erhöhen.

Trinken Sie vor Ihrem Flug viel Wasser. Es hilft Ihnen, hydratisiert und ruhig zu bleiben, wenn Sie in großen Höhen fliegen.

Vermeiden Sie auch Koffein, da es Sie dehydrieren und Ihren Schlaf stören kann.

Quinoa ist auch eine großartige Option für eine Mahlzeit. Dieses samenähnliche Getreide passt gut zu fast allem und hat genug Protein, um eine gute Mahlzeit vor dem Flug zu sein.

Neben Quinoa können Sie vor dem Flug auch braunen Reis oder Hühnchen essen.

Vor einem Kunstflug müssen Sie sich bei Ihrem Fluglehrer über die Qualifikationen erkundigen. Bitten Sie, wenn möglich, darum, das Flugzeug zu sehen, mit dem er oder sie trainiert.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an den International Aerobatic Club (IAC). Viele Ortsgruppen befinden sich in den gesamten USA.

Die Mitgliedschaft steht Menschen offen, die daran interessiert sind, die Kunst des Kunstflugs zu erlernen.

Ein guter Ausbilder wird sensibel für die Belastungen sein, denen sich Neuankömmlinge aussetzen. Ein guter Ausbilder wird darauf achten, Sie in einem Tempo in den Kunstflug einzuführen, das Sie bewältigen können.